Какими бывают тренажёры для вумбилдинга

Вумбилдинг - комплекс физических упражнений, разработанный для поддержания нормального тонуса и укрепления всех мышц тазового дна, включая и мышцы самого влагалища. Подобные тренировки подходят для: улучшения сексуальных отношений; восстановления после родов; курса психологической реабилитации для поднятия самооценки; более лёгкого преодоления климакса; профилактики и лечения пролапса органов малого таза; профилактики и лечения недержания мочи.

Существует несколько видов тренажёров для вумбилдинга, которые можно использовать в домашних условиях.

Вагинальные шарики и вагинальные яйца. Прообразом этих тренажёров считаются нефритовые яйца, применявшиеся в Китае и Японии для обучения гейш. Современные аналоги имеют много разновидностей. Изготавливаются интимные аксессуары из пластика, силикона, металла и других материалов. Состоят из прочной основы-груза, в большинстве случаев одетой в оболочку из медицинского силикона или резины, а также ограничителя в виде гибкой ручки, которая помогает контролировать глубину проникновения.

               

Тренажёр с виброрежимом. Создаваемая им вибрация вызывает рефлекторное сокращение мышц тазового дна, тем самым пассивно их тренируя. Постепенное наращивание режимов вибрации позволяет укреплять мышечные волокна без неприятных ощущений.
Сегодня всё большую популярность набирают изделия, которые синхронизируются со смартфоном. Они подключаются через Bluetooth к приложению на смартфоне, куда встроены несколько программ тренировок для разных целей. Напрягая мышцы, женщина видит силу сжатия на экране.

Электромиостимулятор генерирует небольшие импульсы тока, стимулирующие мышцы за счёт их рефлекторного сокращения. Состоит из погружной части и пульта управления.
      

  Стоит отметить, что все вышеперечисленные тренажёры могут использоваться в качестве секс-игрушек во время любовных игр.

Лазерный тренажёр подходит для тех, кто только начинает практиковать вумбилдинг. Изделие состоит из ножки, держателя и лазерной указки. Позволяет визуально контролировать правильность выполнения упражнений, тренирует прежде всего луковичную мышцу.

                    

Грузовой тренажёр для тренировки силы и выносливости интимных мышц. Подходит тем, кто имеет большой опыт в тренировке интимных мышц влагалища. Изделие состоит из вагинального шарика, соединённого с гибкой и очень прочной ножкой, на конце которой закреплена петля для подвешивания груза.
    
Противопоказания для применения тренажёров:
- беременность;
- период становления лактации;
- воспалительные заболевания гинекологической и урологической сферы в период обострения;
- кисты яичников;
- некоторые типы миом;
- послеоперационный период.

ВАЖНО! Не забывайте, что во время "фитнеса" интимных мышц с применением тренажёров необходимо использовать гель Intim Fitness! С ним занятия вумбилдингом станут более комфортными, а эффект заметнее.
16.02.2021